ヒプノセラピー(催眠療法)って怪しいと思っていませんか？

こんばんは

自分を責めてしまう方へ

無価値観を手放し
本音で生きる人生を取り戻す
ヒプノセラピスト YURIKOです

ヒプノセラピーって怖いと思っていませんか？

1️⃣ヒプノセラピーって何？

日本語で催眠療法のこと
催眠術のように操らられものではありません。

深くリラックスした状態で潜在意識にアクセスしていく心理療法です。

2️⃣ヒプノセラピーってこわいもの？

まったく怖いものではありません。

催眠術のように操らられものではありません。

私たちは日常でも、実は軽い催眠に入っていることが度々あります。
例えば、ウトウトしている時。

本を読んだり、
テレビを見たりして集中している時、

車を運転している時、特に高速道路など、
集中している時などに入りやすいです。

3️⃣なぜ催眠誘導するの？

深いリラックス状態になると、
私たち潜在意識(無意識)に入りやすくなります。

よって、普段気づけない心の奥深いネガティヴな感情や
あなたの行動を止めている思い込みを
見つけて解放しやすい状態なのです。

ブロックを解放して、
良いイメージや暗示も受け入れやすく
なっています。

よって、自分の望んだ未来をインストールしていくことで
自然と生きやすくなっていくのです。

4️⃣自分も催眠に入れるか不安です。

あなたもご安心いただいて大丈夫です。

私が今までセッションさせていただいた方も、
ほとんどの方は自然とリラックスして
催眠に入られています。

最初は少し入りにくい方もいらっしゃいますが、回数を重ねる中でだんだんと
入れるようになります。

5️⃣今日のお話を聞いてもう少し詳しく知りたいという方へ

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