学童期のインナーチャイルドを再生すると本当のあなたが輝くよ!
皆さまこんばんは
あなたの望んだ未来を邪魔しているブロックを取り外し理想の未来を手に入れる方法
をあなたに分かりやすく伝える専門家
広島市安佐北区で
ピプノセラピーサロン
🌹Rose Garden🌹を経営しています
ヒプノセラピスト 越水有里子です。
いつも読んでくださりありがとうございます。
今日は学童期のインナーチャイルドを再生していきましょう。
まずはあなたの学童期のインナーチャイルドがどのくらい傷ついているかチェック✅してみましょうね。
✅自分と他人を比べて劣っているような感じがする。
✅男でも女でももっと仲の良い友達がいればいいのになあと思う。
✅社交的な場、、グループの中にいると居心地が悪く、一人でいるのが一番落ち着く。
✅競争心が強く、勝たなければいけないように感じる。
✅家族や職場の人とよく喧嘩をする。
✅間違いを犯すことがとても怖い。
✅いつも他人を怒ったり批判している。
✅誰かに言われたことが頭から離れなかったり、その意味を分析するのに多くの時間を費やす。
✅自分が醜いとか劣っていると感じる。
✅自分や他人に嘘をつくことが多い。
YESと答えた数が多いほど学童期(6歳から13歳)のインナーチャイルドは傷ついていると言えます。
学童期に学ぶ最も重要なことは、社会化、つまり協力、相互依存、そして健全な競争意識てす。
また学童期は学ぶことと同じくらいいい遊ぶ時期でもあります。子どもにとって遊びは大事な仕事てす。
今日はあなたが学童期に欲しかったけど要求しなかった思いをかいほう解放していきましょうね。
1️⃣学童期の生育歴を調査する。
事実と向き合い何がトラウマの原因になってるのか探ります。
2️⃣学童期を養護者とシェアすることで自分が感じた感情をそのまま感じ切ります。
3️⃣重要な出来事と写真をマッチさせることで、苦痛や悲しみを見つけたり、抑圧された感情の痛みを結ぶ助けとなります。
4️⃣3通の手紙を書くことで自分の感情を整理して、抑制していたものを外し、要求を満たしていきましょう。