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自分を好きになれない人へ

自分を好きになれない人へのイメージイラスト

こんばんは

無価値観を手放し
本音で生きる人生を取り戻す
ヒプノセラピスト Yuriko です。

自分を好きになれない人へ


「なんで私はこんななんだろう…」
そうやって自分を責めていませんか?

でもそれは
あなたがダメだからではありません


ただ過去に
否定されてきただけなんです

人に言われた言葉を
ずっと握りしめているだけ

でも本当は
その言葉を信じ続ける必要はありません


これからは
あなたがあなたを肯定してあげればいいんです

いきなり好きになれなくても大丈夫!


でも
どうか自分のことを嫌いにだけは
ならないであげてくださいね

あなたはそのままで大丈夫です🩷

First Step

まずは、お話を聞かせてください

「何から話せばいいか分からない」——それで大丈夫です。
うまく言葉にできないところから、一緒にほどいていきましょう。