なぜ自信がないのか？

こんにちは

無観を手放し
本音で生きる人生を取り戻す

ヒプノセラピスト　Yuriko です

【なぜ自信がないのか】

あなたは、
自分に自信がありますか？

「私には自信がありません」
そう感じている方は、
とても多いものです。

自信がないと、
自分の気持ちよりも人を優先してしまったり、

本当は嫌なのに断れなかったり、

「私なんかが」と、
やりたいことにブレーキをかけてしまうことがあります。

でも実は、私たちはみんな
自信を持って生まれてきたんです。

赤ちゃんの頃を思い出してみてください。

何度転んでも立ち上がり、
何度言い間違えても挑戦しながら、
歩くことや言葉を覚えていきました。

それは、自分を信じる力があったから。

けれど成長する過程で、

「そんなこともできないの？」

「お前はダメだ」

「もっとちゃんとしなさい」

そんな言葉や態度によって、
少しずつ自信を失ってしまったのです。

だから自信がないのは、
あなたが弱いからではありません。

今までの経験の中で、
自分を信じる力に傷が
ついてしまっただけなんです。

でも安心してください。

自信は失われたものではなく、
心の奥に眠っているだけ。

あなたが諦めない限り、
いつからでも取り戻すことができます。

本当の自信とは、
完璧になることではなく、

「私は私で大丈夫」

そう思えることなのかもしれませんね！