やっぱり一人では無理でした

こんはんは

無観を手放し
本音で生きる人生を取り戻す

ヒプノセラピスト　Yuriko です。

「やっぱり一人では無理でした」

こんにちは。

「自分の内側を変えるにはどうしたらいいんですか？」

そんな質問をいただくことがあります。

確かに、本を読んだり、YouTubeを見たりすると、

「なるほど、そういう考え方をすればいいのか」

と思いますよね。

でも、実際は知ることと変わることは別なんです。

なぜなら、多くの人はもう十分すぎるほど学んでいるからです。

私のところに来られる方も、

本を読んでいます。

YouTubeも見ています。

カウンセリングも受けています。

ヒーリングも受けています。

アロマ、ブロック解除、自己啓発セミナーなど、本当にいろいろなことを試されています。

中には10年以上学び続けている方もおられます。

それでも皆さん、口を揃えて言われるんです。

「やっぱり一人では無理でした」

と。

私はこの言葉を何度も聞いてきました。

なぜでしょうか。

それは知識が足りないからではありません。

むしろ、たくさん知っているんです。

人の顔色を気にしなくていいことも、

自分を責めない方がいいことも、

比較しなくていいことも、

頭ではわかっています。

でも変われない。

なぜなら、自分では自分の思い込みや心の傷が見えないからです。

そして私のところに来られる方は、

劣等感だけ、

罪悪感だけ、

自己否定だけ、

という方はほとんどいません。

劣等感もある。

罪悪感もある。

自己否定もある。

人の顔色も気になる。

我慢癖もある。

「私はダメだ」という思い込みもある。

そういったものが複雑に絡み合っていることが多いんです。

だから少し本を読んだり、

アファメーションを唱えたり、

天国言葉を言ったりして、

楽になる部分はあったとしても、

根本的には変わった気がしないという方も少なくありません。

もちろん、それだけで変わる方もいます。

でも長年苦しんでいる方ほど、

抱えているものが深く、複雑になっていることが多いんです。

そしてもう一つ。

人は変化が見えないと続きません。

最初は頑張ります。

でも、

「本当にこれで変わるのかな」

「何年やっても同じじゃないかな」

と思い始めると、

だんだんやらなくなってしまいます。

続かない。

変わらない。

また自信を失う。

そんな繰り返しになってしまうこともあります。

だから私は、

本を読むことがダメだとも、

YouTubeを見ることがダメだとも思いません。

むしろ大切なことです。

ただ、もし何年も学び続けているのに、

同じ悩みを繰り返していたり、

生きづらさが変わらなかったり、

心の苦しさが消えないのであれば、

それは努力が足りないからではありません。

一人では見つけにくい部分が残っているのかもしれません。

人生の10年、20年は本当にあっという間です。

その間ずっと、

自信が持てないまま、

人の顔色を気にしたまま、

苦しいまま生きるのか。

それとも、

少しずつでも本来の自分を取り戻していくのか。

その違いは、とても大きいと思うのです。

だからこそ私は、

「一人で頑張らなきゃ」

ではなく、

「一人では難しいこともある」

ということを知ってほしいなと思っています。

🌸「理由はは分からないけど生きづらい」