自分を出せない人の特徴とは？

こんばんは

無価値観を手放し
本音で生きる人生を取り戻す
ヒプノセラピスト　Yuriko です。

自分を出せない人の特徴

「自分を出せない…」
そんなふうに感じていませんか？

本当は言いたいことがあるのに
飲み込んでしまう
本当はやりたいことがあるのに
我慢してしまう

その理由は
「嫌われるのが怖いから」

でもそれは
あなたが弱いからではありません

過去に傷ついた経験があって
「もうあんな思いはしたくない」と
心があなたを守ろうとしているんです

だからまずは
自分を責めるのではなく
「よく頑張ってきたね」って
その時の自分に寄り添ってあげてください

そこから少しずつ
本当の自分を取り戻していきましょう