本当の自分に戻りたくありませんか？

こんばんは

無価値観を手放し
本音で生きる人生を取り戻す
ヒプノセラピスト　Yuriko です。

本当の自分に戻りたくありませんか？

あなたにとって
「本当の自分」って、どんな状態だと思いますか？

実はこれが、本来のあなたなんです。

でも多くの人は
「できない」「無理」「どうせ私なんて…」
そんな心の声に引っ張られて
少しずつ本来の自分からズレていきます。

それはあなたのせいではなくて
過去の傷や思い込みがそうさせているだけ。

だからこそ
そこを癒していくことで
少しずつ、本当の自分に戻っていけるんです。

無理に変わろうとしなくて大丈夫。
思い出していくだけでいいんですよ。

あなたは、ネガティブな気持ちが湧いてきたとき、「そんなこと思っちゃダメ」と、自分の気持ちを否定していませんか? 例えば、誰かのことを「あの人、嫌だな」と…

あなたは、自分が楽しむことに罪悪感を感じてしまうことはありませんか? 何か悪いことをしたわけでもないのに、「私だけ幸せになっていいのかな」「私がこんな…

本当は断りたいのに、相手に悪い気がして断れない。そんなことはありませんか? 自分の気持ちよりも、相手の気持ちを優先してしまう。実はこれ、小さい頃からの経…

まずは、お話を聞かせてください

「何から話せばいいか分からない」——それで大丈夫です。
うまく言葉にできないところから、一緒にほどいていきましょう。