自分を責めてしまう時

こんばんは

無観を手放し
本音で生きる人生を取り戻す

ヒプノセラピスト　Yuriko です。

【自分を責めてしまう時】

「あの時、あんなこと言わなければよかった」

「なんで私はまた同じ失敗をしたんだろう」

そんなふうに、自分を責めてしまうことはありませんか？

生きていれば失敗することもあります。

誰かを傷つけてしまうこともあります。

後悔することだってありますよね。

でも、それは人間なら誰にでもあること。

大切なのは、

「なんで私はこんなことをしたんだろう」

と責め続けることではなく、

「気づけてよかった」

と思うことです。

責めれば責めるほど心は苦しくなり、

自信も失われていきます。

でも、

「次から気をつけよう」

「気づけてよかった」

そう思えたとき、

人はそこから成長していくことができます。

過去は変えられません。

でも、その出来事から何を学ぶかは選ぶことができます。

あなたは今日、
自分を責めることと成長すること、
どちらを選びますか？