生きづらさの最大の原因は？

こんばんは

無観を手放し
本音で生きる人生を取り戻す

ヒプノセラピスト　Yuriko です。

【生きづらさの最大の原因】

「人のことばかり考えて、
自分のことは後回し。」
そんな毎日を送っていませんか？

実は、それが生きづらさの
大きな原因になることがあります。

日本では昔から、
「自分が我慢すれば丸く収まる」と
教えられてきました。

もちろん、人に優しくすることは
素晴らしいことです。

でも、人の気持ちばかりを優先して、
自分の本心や

「本当はこうしたい」という気持ちを
押し込め続けると、
心は少しずつ疲れ、
やる気や元気まで失ってしまいます。

自分が苦しいままでは、
本当の意味で誰かを支えることはできません。

自分を愛せていないのに、
誰かを心から愛することも難しいのです。

人は、自分の心が満たされて初めて、
周りの人にも優しさや愛を届けられます。

だから、自分を大切にすることは、
決してわがままではありません。

それは、自分も周りの人も幸せにするための
第一歩なのです。

あなたは今日、
自分の心の声をちゃんと聞いてあげていますか？