人の自由にイラッとする本当の理由

こんばんは

無観を手放し
本音で生きる人生を取り戻す
ヒプノセラピスト　Yuriko です。

楽しそうに遊んでいる人や、
好きなものを食べたり、
着たい服を自由に着たりしている人を見て、
なぜかイラッとすることはありませんか？

実はそれ、「自分も本当はやってみたい」
という心の声かもしれません。

「遊んでばかりではいけない」
「この年齢で、こんな服は似合わない」
「自分のためにお金を使ってはいけない」

そんな思い込みで自分を抑えていると、
自由に楽しんでいる人を羨ましく感じたり、
イラッとしたりすることがあるんです。

斎藤一人さんは、
よく「遊びが足りないんだよ」と言われます。

遊ぶことは、
決して時間の無駄ではありません。

好きな場所へ行く。
美味しいものを食べる。
着たい服を着る。
思いっきり笑う。

そうやって自分を楽しませることで
心が軽くなり、
「また仕事や家事も頑張ろう」と
思えることもあります。

人の自由が気になったときは、

「私は、本当は何を我慢しているんだろう？」

と、自分に聞いてみてくださいね。

あなたも、人生をもっと楽しんでいいんですよ🌻