自分のことがゆるせない人の特徴
こんばんは
無観を手放し
本音で生きる人生を取り戻す
ヒプノセラピスト Yuriko です
【自分のことが許せない人の特徴】
あなたは、自分のことを許せていますか？
自分のことが許せない人って、
心のどこかで「自分には価値がない」と
思い込んでいることがあるんです。
だから、少しでも価値を作ろうとして、
- 相手に合わせる
- 嫌と言えない
- 断れない
- 我慢してしまう
そんなふうに、
いつも受け身になってしまう。
でもそれって、
ずっと自分の本音に
嘘をついている状態なんです。
本当は嫌なのに笑う。
苦しいのに我慢する。
本当の気持ちを飲み込む。
そうやっていると、
心にはどんどんストレスが溜まり、
自分のことがもっと嫌いになってしまうんです。
だから大切なのは、
自分を責め続けることではなく、
「私はこのままでも価値がある」と
少しずつ認めてあげること。
自分を許せるようになると、
人生は少しずつ軽くなっていくんですよ。
