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自己肯定感生きづらい時に思い出してほしいことがあります
生きづらい時に思い出してほしいこと あなたは今、 なんとなく生きづらさを感じていませんか? 頑張っているのに苦しい ちゃんとやっているのに満たされない そん…
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自己肯定感あなたは自分責めしていませんか？
「自分を責め続けてしまうあなたへ」 おはようございます♪ あなたは、気づいたら自分を責めてしまうことはありませんか? 実は私も最近、 「あ、私 自分責めして…
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自己肯定感あなたに今必要なのは「自分を愛すること」なんですよ
今必要なのは、自分を愛すること あなたは今、 心が苦しくてどうにもならない そんな状態ではありませんか? もしそうなら、 一番最初にやるべきことは 「自分を…
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自己肯定感本当の自分に戻りたくありませんか？
本当の自分に戻りたくありませんか? あなたにとって 「本当の自分」って、どんな状態だと思いますか? 自分を責めていない無理していない「私なんて」と思っていな…
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自己肯定感あなたは自分さえ我慢すればいいと思っていませんか？
その我慢、本当に優しさですか? 自分さえ我慢すれば、丸く収まる。 そう思っていませんか? 断ったら悪いかな 嫌われないかな 怒られないかな そう思って、本当…
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自己肯定感あなたのその我慢 本当に必要ですか?
その我慢、優しさじゃありません 我慢しないとわがままかな? そう思っている人ほど 本当は我慢しなくていいところで 無理をしています。 大切なのは 思いやりが…
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自己肯定感嫉妬してしまう時にやること大切なこと
【嫉妬してしまうあなたへ】 人と比べて、 嫉妬してしまうことってありませんか? 「こんな自分、嫌だな」って その気持ちにフタをしていませんか? でも実は、嫉…
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自己肯定感うちに来られる方はこんな方です！
我慢し続けている人ほど、 ある日ふと動けなくなってしまうことがあります。 最初はほんの小さな我慢。 「これくらいなら大丈夫」 「私が我慢すればうまくいく」 …
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自己肯定感自己肯定感を高める方法
自己肯定感を高める方法 小さい頃、 「ちゃんと愛されていなかったかもしれない」 そう感じている人は、 自己肯定感が低くなってしまうことがあります。 でも、 …
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自己肯定感威張る人もなめられる人も表裏一体だって知っていましたか？
威張る人と舐められる人は表裏一体 威張る人と、舐められる人。 実はこの2つ、まったく逆に見えて 同じ根っこから生まれています。 威張って偉そうにしたり、 力…
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自己肯定感自己肯定感が低い人がやりがちなこと
自己肯定感が低い人がやりがちなこと 自己肯定感が低い人は 無意識に“自分を下げる言葉”を使っています。 「私なんて」 「どうせ私なんか」 「私は愛されない」…
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自己肯定感なぜ？自信が持てないのでしょうか？
なぜ自信が持てないのか? 自信がないのは あなたに能力がないからではありません。 これまでの中で 「私はダメ」 「役に立てない」 「迷惑をかけている」 「期…
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