心のはなし先延ばしをやめられないのは、なぜ？ ― 動けない心の仕組みと、抜け出すための視点
「わかっているのに動けない」その苦しさ やらなきゃいけないことは、頭ではちゃんとわかっている。 なのに、なぜか手が動かない。 気づけば時間だけが過ぎていて、…
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心のはなし頼ることが怖いあなたへ ― 一人で抱え込んでしまう心の仕組みと手放し方
「頼れない」のはあなたが弱いからじゃない あなたは今、「誰かに頼るくらいなら、自分でやったほうが早い」と思っていませんか? 人に助けを求めることが、なぜかと…
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心のはなし夜になると過去の失敗を思い出してしまうあなたへ ― 反芻思考が起きる心の仕組みと、抜け出すためのステップ
あなたは夜、布団に入ってから、昼間の失敗や、何年も前の出来事を、何度も思い出してしまうことはありませんか。 「あの時、なんであんなことを言ってしまったんだろ…
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心のはなし完璧主義をやめられないのは、なぜ？ ― その背景にある心理と抜け出すための実践ステップ
あなたは今、「完璧にやらなきゃ」と自分を追い込みながら、毎日を過ごしていませんか。 やることリストを全部終わらせないと気が済まない。ミスをした自分をいつまで…
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心のはなし自分の機嫌が自分でとれないと感じる、本当の理由
あなたは今、 誰かの機嫌や態度に、 心が振り回されていませんか。 パートナーが不機嫌だと、 自分まで気持ちが沈んでしまう。 家族の顔色をうかがって、 一日中…
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心のはなし褒められると落ち着かないのはなぜ？受け取れない心の仕組み
あなたは今、 誰かに褒められたとき、 心のどこかがざわついて、 落ち着かなくなることはありませんか。 「すごいですね」 「いつも助かっています」 「その服、…
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心のはなし斎藤一人 人間的魅力を高める簡単な方法
あなたは今、 「人生がいまいちうまくいっていない」 と感じていませんか? もしかすると、 まだ自分の魅力を十分に 出せていないのかもしれません。 もしそうだ…
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心のはなしいい人がみんな逃げてしまう人の特徴
「自分の周りには、 嫌な人ばかり集まってくる」 そう感じている人は、 ぜひ聞いてください。 あなたは、本当はやりたいことがあるのに、 我慢して生きていません…
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心のはなし人生は、思いを向けた方へ進んでいく
【世の中は良くなっていると思う人と、 悪くなっていると思う人の違い】 あなたは、この先の未来は良くなると思っていますか? 「日本はどんどん貧しくなっている.…
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心のはなし行き詰まったときこそ、 自分を変えるチャンスです。
行き詰まったときこそ、 自分を変えるチャンスです。 仕事に行き詰まったとき。 離婚するかどうか迷ったとき。 そんなときは、こう考えてみてください。 その会社…
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心のはなしあなたは誰の許可を待っていますか？
【あなたは誰の許可を待っていますか?】 昨日は、 「誰も縛っていないのに、 自分で自分を縛っていませんか?」 というお話をさせていただきました。 今日は、 …
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心のはなしあなたの悩み、本当にそれが原因ですか？
【あなたの悩み、本当にそれが原因ですか?】 私はこれまで、たくさんの方のプチ体験セッションやミラクルセッションをさせていただきました。 その中で、何度も感じ…
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