自己肯定感しっかり落ち込める人ほど回復が早い
【しっかり落ち込める人ほど回復が早い】 どうしようもなく落ち込む時って ありますよね。 そんな時、 「落ち込んじゃいけない」 「早く元気にならなきゃ」 と思…
Read more
自己肯定感八方塞がりの時でも上だけは開いている
【八方塞がりでも上だけは開いている】 人生には、 「もうダメだ...」 「どうしていいかわからない...」 そんなふうに感じる時がありますよね。 でも、斎藤…
Read more
自己肯定感体の不調は「気づいて」のサインかもしれません
【体の不調は「気づいて」のサインかもしれません】 私のところに来てくださる方や、メルマガを読んでくださっている方は、 「もっと心を軽くしたい」 「生きづらさ…
Read more
自己肯定感感情の整理が下手な人の共通点
【感情の整理が下手な人の共通点】 「なんでこんなことで 傷つくんだろう」 「私が気にしすぎなのかな」 そんなふうに、 自分の気持ちを 否定していませんか? …
Read more
自己肯定感劣等感は人と比較することだけではありません
先日、劣等感についての勉強会を開催させていただきました。 参加くださった皆さんありがとうございました♪ 沢山の方の悩みや、質問をいただけて私もとても勉強にな…
Read more
自己肯定感優しい人ほど突然キレる理由
優しい人ほど突然キレる理由 「なんであんなに怒ったんだろう」 「なんで涙が止まらなかったんだろう」 そんな経験はありませんか? 実は感情は、 ある日突然爆発…
Read more
自己肯定感今のあなたが悪いから起きているわけじゃない
【今のあなたが悪いから起きているわけじゃない】 一生懸命頑張っているのに、 なぜか問題ばかり起きる。 そんなことはありませんか? でも、その現実を見て 「今…
Read more
自己肯定感やっぱり一人では無理でした
「やっぱり一人では無理でした」 こんにちは。 「自分の内側を変えるにはどうしたらいいんですか?」 そんな質問をいただくことがあります。 確かに、本を読んだり…
Read more
自己肯定感人生にはタイムラグがあるんだよ
【人生にはタイムラグがある】 「天国言葉を言い始めたのに何も変わらない」 「人に親切にしたのに返ってこない」 「頑張っているのに成果が出ない」 そんな時、 …
Read more
自己肯定感感謝すると人生が変わる理由
感謝すると人生が変わる理由 感謝が大切だと言われていますが、 なぜ感謝がそんなに大切なのでしょうか? それは、 今あるものは決して当たり前ではないからです。…
Read more
自己肯定感朝一番の言葉が人生を決める
朝一番の言葉が人生を決める ☀️あなたは朝起きて最初にどんな言葉を口にしていますか? 実は、朝一番に自分へかける言葉は、 その日1日の気分や行動に大きな影響…
Read more
自己肯定感頑張っているのに報われない理由
【がんばっているのに報われない理由】 頑張っているのに報われない。 そんなふうに感じたことはありませんか? もちろん努力は大切です。 でも実は、人生は自分一…
Read more
