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心のはなし自己紹介が近づくと胸がどきどきする…うまく話せないと感じてしまう心の仕組みと、安心して話せるようになるために
あなたは今、初めての場所で自己紹介の順番が近づくたびに、胸がどきどきしていませんか? 新しい職場や集まり、子どもの学校の行事、習いごとの初日。 「では、ひと…
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セッションのご案内内面が変わると、目の前の現実も変わり始める
「一番変わったのは、自分の内面です」 今日、ミラクルセッションを受けてくださった60代の女性が、こんなお話をしてくださいました。 この方は、セッションを重ね…
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心のはなし楽しくないのに笑ってしまう…愛想笑いがやめられない心の仕組みと、安心して自分らしくいるために
あなたは今、本当は楽しくないのに、笑顔をつくっていませんか? 人と話しているとき、気づくと口角だけ上げている。 面白いと思っていないのに、「あはは」と笑って…
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心のはなし小さな失敗を伝えるのが怖くて言い出せないのはなぜ？ ― 胸がどきどきする心の仕組みと、安心して話せるようになるために
あなたは今、小さな失敗に気づいたとき、それを伝えるまでの時間がとても長く感じられていませんか? 頼まれたことを少し間違えてしまった。 約束の時間に遅れそうに…
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心のはなし親切にされると「申し訳ない」が先に立つあなたへ ― 素直に受け取れない心の仕組みと、楽になるための道すじ
あなたは今、人から親切にされたときに、うれしさより先に「申し訳ない」と感じていませんか? こんな場面、思い当たりませんか? 電車で席をゆずってもらったとき。…
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前世療法本当はもっと自由に生きたいのに、なぜか変われない理由
あなたは自分の人生、 「こんなもんか」って諦めていませんか? 本当はもっといろんなところに行ってみたい。 今とは違う仕事にもチャレンジしてみたい。 もっと華…
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心のはなし自分のために使うことにためらってしまうあなたへ ― 「後回しでいい」という思い込みの正体と、やさしくほどく方法
あなたは今、自分のためにお金や時間を使おうとして、手が止まってしまうことはありませんか? 気に入った服を見つけたのに、値札を見て棚に戻してしまう。 ずっと気…
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いい人をやめるあなたは、自分の意思で決めることができていますか？
あなたは何かを決めたり、買ったり、行動したりするとき、自分の意思で決めることができていますか? もし、誰かの意見に左右されているとしたら、それは誰でしょうか…
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心のはなし会話の沈黙が怖くて、何か話さなきゃと焦ってしまうあなたへ ― 静けさを不安に感じる心の仕組みと、安心して過ごせるようになるために
あなたは今、誰かといるときの沈黙が怖くて、いつも何か話さなきゃと焦っていませんか? こんな場面、思い当たりませんか? 友だちや同僚と、二人で歩いているとき。…
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自己肯定感ネガティブな感情が湧いたとき、自分を否定していませんか？
あなたは、ネガティブな気持ちが湧いてきたとき、 「そんなこと思っちゃダメ」 と、自分の気持ちを否定していませんか? 例えば、誰かのことを「あの人、嫌だな」と…
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心のはなし「もう遅い」とあきらめてしまうのはなぜ？ ― やりたい気持ちにブレーキをかける心の仕組みと、もう一度動き出すために
あなたは今、「やってみたいことはあるけれど、もう遅いよね」と、自分に言い聞かせていませんか? ずっと気になっていることがあるのに、 年齢のことや、始めるタイ…
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自己肯定感あなたは、幸せになることに罪悪感を感じていませんか？
あなたは、自分が楽しむことに 罪悪感を感じてしまうことはありませんか? 何か悪いことをしたわけでもないのに、 「私だけ幸せになっていいのかな」 「私がこんな…
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