自己肯定感その場で言い返せず、後からモヤモヤする人へ
あなたはこんなことありませんか? 昔、 どうしてあんなことをしてしまったんだろう。 どうして、 あんな言葉を言ってしまったんだろう。 子育てで、 あのとき違…
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自己肯定感その場で言葉が出てこない本当の理由
その場で言葉が出てこない本当の理由 嫌なことを言われたとき、 その場では頭が真っ白になって、何も言えなかった。 でも家に帰って一人になると、 「あのとき、こ…
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自己肯定感なぜ、少し注意されただけで深く落ち込んでしまうのか
人から少し注意されただけなのに、 その言葉がずっと頭から離れない。 「どうして、ちゃんとできなかったんだろう」 「私は一つのこともまともにできない」 「きっ…
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自己肯定感頼まれると断れない人が抱えている思い込み
あなたは 本当は嫌なのに、 誰かに頼まれると断れず、 つい「いいですよ」と 答えてしまうことはありませんか? 断ったら嫌われそう。 わがままだと思われそう。…
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自己肯定感頑張っても自信が持てない、本当の理由
「私は自己肯定感が低い」 そう感じている人は、意外と多いのではないでしょうか。 反対に、 「私は自己肯定感が高いです」 と自然に言える人のほうが、 少ないか…
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自己肯定感人の顔色をうかがってしまうのは幼少期が原因かもしれません
あなたは、 相手の表情や声が少し変わっただけで、 「私、何か悪いことを言ったかな?」 「怒らせてしまったのかな?」 と不安になってしまうことはありませんか?…
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自己肯定感なぜか人から軽く扱われてしまう本当の理由
なぜか人から軽く扱われたり、 言いたいことを一方的に言われたりすることはありませんか? 「私が弱そうだから?」 「何を言っても怒らないと思われているのかな?…
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自己肯定感お金や健康の不安その奥にあるもの
私のところへ来られる方とお話をしていると、 「将来のことを考えると不安になります」 と言われる方がとても多くいらっしゃいます。 年齢を重ねていくと、 「いつ…
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自己肯定感なぜかお金の不安が消えない人に共通すること
一生懸命働いて収入を増やせば、 お金の不安はなくなる。 そう思っていませんか? もちろん、働くことも大切です。 けれど、 お金の不安を抱えている方の 心を深…
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自己肯定感自分さえ我慢すれば と思ってしまう人へ
【自分さえ我慢すれば と思ってしまう人へ 何か問題が起きたとき、 「私さえ我慢すれば丸く収まる」 「私が折れれば、この場はうまくいく」 そう思っていませんか…
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自己肯定感生きづらさの理由に気づいても、変われないのはなぜ？
昨日は、 子どもの頃から家族の空気を読み、 周りの大人の顔色をうかがいながら 育ったことで、 大人になってからも生きづらさを 抱えている人がいる、 というお…
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自己肯定感迷った時、本当の答えは心が知っている
あなたは、 「自分が進むべき道は、どっちなんだろう?」 と迷うことはありませんか? 実は、あなたにとっての正しい道は、 本当はあなた自身が一番よく知っている…
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